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這次去旅行住了這間達沃市亞提加聯合尼達飯店 - 達弗澳真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間達沃市亞提加聯合尼達飯店 - 達弗澳真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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飯店比價商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 浴缸或淋浴設備
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 人民公園 (0.8 公里)
  • Old Catarman Church Ruins (0.9 公里)
  • 聖佩德羅大教堂 (1 公里)
  • 和平統一紀念碑 (1 公里)
  • Museo Dabawenyo (1 公里)


商品訊息特點

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工商時報【黃志偉】

中華電信基金會十年來持續推動偏鄉部落縮短數位落差,日前舉辦「十年有誠特映會」, 以「遇見,真實幸福的未來」作為10周年的主題,自2006年起,中華電信基金會在全台和離島已建置76處「數位好厝邊」,協助學習資源匱乏的鄉鎮部落,每年開設1,000小時以上的數位學習課程,每年近5,000人次上課,對象包含新住民媽媽、部落孩童青少年、社區居民等,希望藉由數位科技掌握和世界接軌的機會,同時也讓更多人關心在地文化的發展。

中華電信基金會董事張朝棟表示,中華電信於2006年成立中華電信基金會,創立之初即致力實際行動縮短數位落差、協助在地產業,十年來持續扎根,並擴大從「縮短數位落差」、「耕耘社區生活」、「協助在地產業」、「記錄在地故事」等四大主軸,做為社區的夥伴,促進在地永續發展。十年來在全台和離島已建置76處「數位好厝邊」,但全台有700多個部落,所以只是一小部分,希望未來政府及各界能有更多資源投入,讓城鄉能更平衡發展。

中華電信基金會執行長林三元表示,回顧10年足跡,中華電信基金會透過建置「數位好厝邊」,持續從文化、教育、產業等三個面向,以遍佈全台的「數位好厝邊」為基地,協助並支持偏鄉社區的茁壯和發展。未來,中華電信基金會將持續扮演溝通、連結的角色,期待更多有心的人事物,能以基金會做為資源串連的平台,讓有資源者及有需求者一起共創真實幸福的未來。

「十年有誠特映會」現場,邀請了《遇見,真實幸福的未來》影片中的主角們,一起分享與基金會結緣十年的感動。透過影片,基金會希望能讓各界感受到台灣的原動力,「台灣不只一點點」,在扎根的十年中,基金會持續發掘人與土地的故事,期待能讓更多人看見這些隱身在社區部落的點滴。除十周年特映會,下午也同時舉辦「中華電信基金會 感動傳承典禮」,表揚今年參與「蹲點.台灣」的優秀團隊。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【王高級旅館奕勛】

隨著年紀的增長,中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題,究其原因通常是因為缺乏運動,飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。

有鑑於此,中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等,同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而,更重要的是,在運動過程中,會產生肌肉的消耗與破壞,若沒有訂房折扣補充蛋白質,會造成肌肉流失,因此,運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質,加強肌肉修復。此外,營養補充後也增加一點飽足感,再選擇其他要吃的食物。

提升骨質健康、改善新陳代謝,除了從飲食和運動雙管齊下之外,做好最完善的營養素攝取和分配,以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量,才能打造無齡人生。

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